از ورزش در هوای آلوده بپرهیزید

به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان:

دبیر هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان توصیه کرد که ورزشکاران در این استان بدلیل افزایش آلودگی هوا از ورزش در فضای باز بپرهیزند و فعالیت در فضای بسته را نیز به حداقل برسانند.

مهدی محمدی دبیر هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان اظهار داشت: ورزش‌های هوازی بویژه در فضای باز، امروز و در روزهای پیش رو باید متوقف شود زیرا با توجه به آلودگی زیاد هوا، احتمال بروز مشکل برای ورزشکاران وجود دارد.

وی اضافه کرد: سالن‌های ورزشی هم بدلیل نبود دستگاه‌های هواساز، هوا را از بیرون تامین می‌کند بنابراین همان آلاینده‌ها باز هم به سراغ ورزشکاران می‌آید.

دبیر هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان ادامه داد: در زمان ورزش و بالا رفتن میزان تنفس و گردش خون، جذب آلاینده‌ها و فلزات سنگین افزایش می‌یابد این امر خطرات گسترده‌تری را برای ورزشکاران به همراه دارد.

محمدی خاطرنشان کرد: تاکید ما به همگان و بخصوص ورزشکاران، استفاده هرچه بیشتر از مایعات، در درجه اول آب و شیر و مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان همچون میوه و سبزیجات است.

وی تصریح کرد: فعالیت فیزیکی در چنین شرایطی نه تنها برای سلامتی مفید نیست بلکه نتیجه عکس دارد و احتمال مشکلاتی مانند حمله قلبی را بالا می‌برد.